Praktijk voor natuurgeneeskundige en orthomoleculaire therapie, scenar-, lymfe- en massagetherapie, voedings- en beweegadviezen.



Tel • 06 104 56 173
E • petra@ptherapie.nl

Categorie: Sporten

Nieuwe sportvastenkuur met Resveratrol

Wat is Sportvasten?

Meer lezen

Wat doet regelmatig sporten voor je lichaam?

Post Image

5 Gezondheidheidsbevorderende effecten van sporten op je lichaam:

Meer lezen

Nieuwe sportvastenkuur voor mensen met minder sportief vermogen

In december is de nieuwe kuur “Sportvasten + Resveratrol” geïntroduceerd. Nieuw onderzoek aan de Universiteit van Maastricht toont aan dat resveratrol bijdraagt bij aan een goede switch van suiker- naar vetverbranding. Dit is goed nieuws voor alle sportieve mensen die niet kunnen sportvasten omdat ze over onvoldoende sportief vermogen beschikken. Men heeft immers een bepaald […]

Meer lezen

Recept voor laagglycemische muësli-sportreep

Post Image

Muësli-sportreep

Meer lezen

Najaarsdip(je) voorkomen?

Post Image

tips om je snel fit te voelen. Heb je een matige conditie, ben je gauw moe, zie je er tegenop om dingen te ondernemen? Gebruik deze tips om je snel fit te voelen.

Meer lezen

Plaatselijk vet verliezen….?

Post Image

Hoe werkt de vetverbranding en: kun je plaatselijk vet verliezen?

Meer lezen

Waarom is sporten zo belangrijk?

Sporten is goed voor lijf en geest! Sporten werkt genezend. Met name bij krachttraining en intensieve intervaltrainingen, maar ook bij hardlopen ontstaat er schade aan de spieren. Het lichaam gaat dit repareren door anti-ontstekingsstoffen te maken die de schade herstellen, maar tegelijkertijd ook eventuele andere aanwezige ontstekingen aanpakt. Daarnaast maakt het lichaam tijdens het sporten […]

Meer lezen