Wat zijn hormonen en wat doen ze in ons lichaam?

Bij veel Detox programma’s wordt de voeding terug gebracht tot enkel fruit- en groentesap; bij de Fittergy Vegan Detox Boost doe je het tegenovergestelde.

Veel mensen krijgen vroeg of laat te maken met een te hoog cholesterol.

Vitamine B12 is een onmisbaar element bij zeer veel belangrijke lichaamsfuncties.

Inname vitamine D: het effectiefste bij de grootste maaltijd

Tegenwoordig slikken veel mensen langdurig medicijnen, vaak zelfs een mix van meerdere soorten. Dit heeft deels te maken met de vergrijzing; we worden ouder en vaak gaat dat niet zonder gebreken. Maar het gaat zelfs zover dat het een uitzondering is als je niks slikt als 65+er. Mijn moeder van 77 bijvoorbeeld: als zij voor […]

Het (natte) najaar is er weer…. Hoe verbeter je je weerstand?

Eindelijk verlost van een pijnlijke chronische aandoening door behandelingen bij P Therapie.

Verkoudheid, keelpijn en griep liggen deze maanden op de loer, vooral voor sporters die door intensief sporten altijd een weerstandsdipje hebben na hun training. Weerstandsondersteunende suppletie kan je helpen zonder problemen de winter door te komen. Als sporter ben je fitter dan inactieve mensen‎ waardoor je een betere weerstand tegen ziekten hebt. De sporter heeft echter […]

Het Microbioom wordt het genoemd: de mix van alle micro-organismen in de darm. Deze miljarden bacteriën, die gezamenlijk meer cellen omvatten dan in het complete menselijk lichaam aanwezig, zijn onlosmakelijk verbonden met allerlei elementen van onze gezondheid. In eerste instantie werden deze bacteriën alleen verbonden aan een goede weerstand, maar inmiddels is gebleken dat ze […]