Praktijk voor natuurgeneeskundige en orthomoleculaire therapie, scenar-, lymfe- en massagetherapie, voedings- en beweegadviezen.



Tel • 06 104 56 173
E • petra@ptherapie.nl

Categorie: Sportvasten

De geheime effecten van Sportvasten in het lichaam

Dat je van Sportvasten snel afvalt, een betere conditie krijgt en fitter wordt, is bekend. Maar wist je ook dat de effecten van Sportvasten veel verder gaan? Elke lichaamscel maakt namelijk de metabole switch. Hierdoor word je ongemerkt veel gezonder. En dat willen we toch allemaal?

Meer lezen

De snelste manieren om een (te) hoog cholesterol te verlagen

Veel mensen krijgen vroeg of laat te maken met een te hoog cholesterol.

Meer lezen

Als blijvend afvallen een probleem is….

Als je niet blijvend kunt afvallen kan er een onderliggend probleem zijn, dat je eerst moet oplossen. 

Meer lezen

Effecten van Sportvasten

Sportvasten effecten Sportvasten heeft een enorme invloed op allerlei processen binnen in ons lichaam.

Meer lezen

Sportvasten wandelweekend in Winterberg: 4, 5 en 6 mei 2018

Post Image

De Sportvasten wandelkuur: wandelen door het mooie Duitse landschap in goed gezelschap en met een gezamenlijk doel: de switch maken van suiker- naar vetverbranding en hierdoor fitter, een betere conditie én slanker! Dit voorjaar gaan we in mei; om precies te zijn: 4, 5 en 6 mei 2017. Inschrijven kan vanaf nu! Sportvasten wandelweekend in Winterberg – Sauerland. Wandelen […]

Meer lezen

Je vitaliteit vergroten en stressbestendiger worden? Gun je lijf een oppepper voor de zomer begint!

Je vitaliteit hangt voor een groot gedeelte af van het vermogen van je lichaam en hersenen om veel energie te produceren.

Meer lezen

Sportvasten wandelkuur mei 2017

De Sportvasten wandelkuur: wandelen door het mooie Duitse landschap in goed gezelschap en met een gezamenlijk doel: de switch maken van suiker- naar vetverbranding en hierdoor fitter, een betere conditie én slanker! Dit voorjaar gaan we in mei; om precies te zijn: 5, 6 en 7 mei 2017. Inschrijven kan vanaf nu!

Meer lezen

Sportvasten Nieuwjaarschallenge

Of je nu: – gewicht wilt verliezen omdat je iets te veel van de feestdagen hebt genoten; – fitter wilt worden om makkelijker de donkere winterdagen door te komen; – of juist gedreven bent om je sportprestaties te verbeteren: Sportvasten is dé manier om het jaar goed van start te gaan. Januari wordt daarom de maand van de Sportvasten […]

Meer lezen

Wetenschappelijk bewezen effecten van Sportvasten toegelicht

De effecten van Sportvasten zijn uitvoerig wetenschappelijk onderzocht. Hierbij de bewezen effecten van de afzonderlijke factoren op een rijtje: Duursport: Heeft gunstige effecten op het cholesterol, de triglyceriden, de bloeddruk, de hart-longconditie, de mentale veerkracht en werkt preventief op het ontstaan van allerlei ziekten. Ook ondersteunt duursport de oxidatieve (vet-)verbranding. Onderzoek toont aan dat duursport […]

Meer lezen

De Sportvasten wandelkuur in september

Post Image

De Sportvasten wandelkuur: wandelen door het mooie Duitse landschap in goed gezelschap en met een gezamenlijk doel: de switch maken van suiker- naar vetverbranding. De najaarseditie komt er weer aan en is gepland op 25 t/m 27 september 2015. Inschrijven kan vanaf nu! Sportvasten wandelweekend in Winterberg – Sauerland. Wandelen in een mooie omgeving is […]

Meer lezen