Praktijk voor natuurgeneeskundige en orthomoleculaire therapie, scenar-, lymfe- en massagetherapie, voedings- en beweegadviezen.



Tel • 06 104 56 173
E • petra@ptherapie.nl

Categorie: Sportvasten

Gewichtsverlies Sportvasten met natraject is 100% vet!

Sportvasten heeft duurzame lange termijneffecten waarschijnlijk op basis van epigenetische veranderingen De Sportvastenmethode wordt nog steeds wetenschappelijk onderzocht; op dit moment loopt er o.a. een wetensch‎appelijke studie aan de sportuniversiteit van Keulen. In dit onderzoek wordt er gekeken naar de effecten van sportvasten op veranderingen in de mate waarin het DNA wordt afgelezen en hoe sterk genen […]

Meer lezen

Sportvasten wandelweekend april in Winterberg

Post Image

Als je al zat te denken om een sportvastenkuur te doen om daarmee fitter, gezonder én slanker te worden in slechts 10 dagen; schrijf dan nu in voor het sportvasten wandelweekend! Na een succesvol wandelweekend afgelopen najaar in Winterberg met gezellige enthousiaste deelnemers, gaan we het nu in april organiseren in het mooie Winterberg. We hebben al […]

Meer lezen

Detoxen en vasten

Post Image

Waarom staan detoxen en vasten tegenwoordig zo in de belangstelling? Steeds meer mensen proberen tijdens een vastenperiode hun lichaam zo veel mogelijk te ontdoen van overbodige ballast en giftige stoffen die zich hebben opgestapeld in de loop van de tijd. Dit is geen overbodige luxe voor ons lichaam, want hiermee ondersteunen we de lever en […]

Meer lezen

Sportvasten wandelweekend

Post Image

  De sportvastenwandelkuur Mensen die beschikken over een “grote motor”, dat wil zeggen die gedurende 20-30 minuten veel vermogen kunnen leveren, hebben vrijwel altijd succes met sportvasten. Bij wat minder sportieve mensen, die wel een duurtraining kunnen volhouden maar dan op een lagere intensiteit, zijn de resultaten van een sportvastenkuur gemiddeld genomen (veel) minder groot. […]

Meer lezen

Waarom kom je zo moeilijk van overtollig buikvet af?

Post Image

Waarom is buikvet zo hardnekkig? En hoe kom je er wel vanaf? Buikvet is ongezond; het verhoogt het risico op welvaartsziekten zoals diabetes, kanker en hart- en vaatziekten. Het gevaar zit hem niet in het vet dat direct onder de huid zit. Juist het vet in de buikholte en rondom de organen is ontzettend ongezond, met name […]

Meer lezen

Officiële sportvastenfilm

Zie in onderstaand filmpje wat de Sportvastenmethode voor je lichaam betekent qua gezondheid, conditie en vetverlies. Deze 10-daagse, wetenschappelijk bewezen methode is uniek; onder andere omdat het ongezonde buikvet blijvend verminderd wordt. Kijk zelf wat het inhoudt en hoe het werk:

Meer lezen

Hoe Resveratrol je vetbranding op een hoger peil brengt

Post Image

Mensen die beschikken over een “grote motor”, dat wil zeggen die gedurende 20-30 minuten veel vermogen kunnen leveren, hebben vrijwel altijd succes met sportvasten. Bij wat minder sportieve mensen, die alleen een duurtraining kunnen volhouden maar dan op een lagere intensiteit, zijn de resultaten van een sportvastenkuur gemiddeld genomen (veel) minder groot. Er is een […]

Meer lezen

Nieuw: informatief filmpje over sportvasten

Bekijk via onderstaande link het eerste officiële filmpje over de werking en principes van het sportvasten. http://www.youtube.com/embed/-jOYuPpqpe4  

Meer lezen

Nieuwjaarsactie Sportvasten: doe je ook mee…??

Post Image

Afslankmaand januari: klaar voor de uitdaging van het jaar om slanker en fitter te worden?

Meer lezen

Steeds meer topsporters ontdekken: Sportvasten werkt!

Strak, Slank en in Topconditie in 10 dagen – Sportvasten werkt! Trainer Robert Maaskant van FC Groningen over Género Zeefuik na een sportvastenkuur:”De kracht spat ervan af” – bron: FC Groningen.nl december 2012. Louis Delahaije, trainer Belkin wielerploeg, over sprinter Theo Bos en sportvasten: “Dit kan die laatste stap zijn voor Theo naar de absolute […]

Meer lezen