Hoe houd je je darm gezond en voorkom je buikklachten?
- 08
- okt

Met welke voeding kun je darmklachten verminderen? Een opgeblazen gevoel, buikpijn, winderigheid, oprispingen, verstopping, diarree; vervelende maar veel voorkomende verschijnselen waar veel mensen last van hebben. Voeding speelt bij deze klachten een cruciale rol; evenals de manier waarop we de voeding tot ons nemen. Factoren die bovengenoemde klachten veroorzaken zijn o.a.: Slecht kauwen, gehaast eten, […]