Wil je op een gezonde manier slanker worden door gezond(er) te eten, maar weet je niet hoe je moet beginnen?  Er wordt zo veel gepubliceerd over gezonde voeding en superfoods dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Wat is wél goed, wat kun je beter niet te vaak eten en wat […]

Hoe eet je gezond én lekker en hoe voorkom je een disbalans in je lijf waardoor je je futloos voelt en niet kunt afvallen? Dit en nog veel meer dat je altijd al had willen weten over voeding en gezondheid. Word je bewust van alles wat er in onze voeding zit. Klinkt dit bekend? Weinig […]